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吃花胶会长胖吗花胶的功效-【zixun】

发布时间:2021-10-12 15:33:01 阅读: 来源:珍珠岩厂家

花胶其实就是鱼胶,有很好的功效和好处。一般孕妇和产妇是最适合食用的,小孩和老人也可以适量的吃一些。

吃花胶会长胖吗

鱼胶含的是不饱和脂肪,不会引起发胖的。

1.花胶是高蛋白低脂肪食品。

2.花胶的主要成分为高级胶原蛋白、多种维生素及钙、锌、铁、硒等 多种微量元素。

3.其蛋白质含量高达84.2%,脂肪仅为0.2%,是理想的高蛋白低脂肪食品。

晚上吃花胶会不会变胖

睡觉前吃花胶不会发胖的,花胶含有大量的胶原蛋白质,脂肪仅为0.2%,其是理想的高蛋白底脂肪的养生保健食品。适用于孕妇、老人、爱美、体弱者食用。

花胶的功效

①现代中医学认为,花胶能增强孕妇肠胃的消化吸收功能,提高食欲,有利于防治食欲不振、消化不良、便秘等症状。

②能增强孕妇的肌肉组织的韧性和弹力,消除疲劳。

③能加孕妇和胎儿强脑神经功能,促进生长发育,提高思维和智力,维持腺体正常分泌。

④可防治反应迟钝、小儿发育不良、产妇乳汁分泌不足、老年健忘失眠等。

⑤由于花胶含有大量胶汁,又具有活血、补血、止血、御寒祛湿等功效,所以能提高面利益,对于体质虚弱,真阴亏损、精神过劳的人士,作为进补更为合适。

⑥此外,花胶对于外科手术病人伤口之恢复也有帮助,外科手术后15-20天,进食花胶,伤口会愈合得好些,花胶丰富的胶质,对身体具有滋补养颜,延年益寿的功效。

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