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【消息】雾霾来袭对儿童危害极大盘点如何防雾霾的方法

发布时间:2021-01-03 02:16:01 阅读: 来源:珍珠岩厂家

雾霾天气空气中的污染物比多,还很容易传播病毒,对于抵抗力弱的儿童来说危害极大,近日全国雾霾严重,如何防雾霾就变成了非常重要的事情,那么儿童如何防雾霾了,以下就为大家推荐几个方法,宝妈们赶紧用起来吧!

孩子防雾霾一、少开窗但也要注意居室通风、卫生

在生活中,很多人喜欢在起床后打开窗户通风的习惯,但是在雾霾天气中,这一习惯就要改正了,因为室内的空气不流通,雾霾的污染程度会变得更加眼中,是很容易引起儿童呼吸道的疾病发生,另外就是要多注意打扫家居卫生,死角部分一定要仔细清理,不要给细菌滋生的温床,等到太阳完美出来的时候就可以将窗户打开通风。

孩子防雾霾二、提高室内相对湿度

年幼的宝宝大多数时间都是呆在室内,所以家长们一定要注意保持室内一定的湿度,在暖气上放一盆水使水分蒸发,或者是空气加湿器或负氧离子发生器等增湿,让漂浮的粉尘不会那么容易沉淀和吸附在地面上,这些可以避免宝宝将灰尘吸入到呼吸道中。

孩子防雾霾三、少出门,戴口罩、增加衣物

严重的雾霾天气,外出身体吸入空气的量比正常吸入的量要多很多,这样会大大增加对人体的伤害,所以宝宝们最好是不要外出,如果非要外出,那么就一定要戴上口罩,披上纱巾,这样是可以有效防止灰尘进入到鼻腔,起到很好的保护作用,另外就是宝宝要及时添加衣物,以免大颗粒的灰尘进入到身体中。

孩子防雾霾四、适量补充维生素D

由于雾天日照减少,儿童紫外线照射不足,体内维生素D生成不足,对钙的吸收大大减少,严重的会引起婴儿佝偻病、儿童生长减慢,所以一定要补充维生素D。

孩子防雾霾五、别进行剧烈活动

宝宝外出后,一定记住不要让其进行剧烈的活动,这是因为剧烈运动时肺活量增加,会导致吸入更多的污染物到体内,从而影响宝宝的健康。

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