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都立冬了福州还能穿短袖其实后天要直降10度-【资讯】

发布时间:2021-07-16 02:20:12 阅读: 来源:珍珠岩厂家

北上广不相信眼泪

江浙沪不相信邮费

黑吉辽不相信棉被

福建人

今日7时48分

我们迎来了“立冬”节气

对的!立冬!

你看看这几天我们大福州的温度?

今天最高温度25度!明天26度!

我们家的立冬

就是跟外面妖艳的货色不一样!

嗯哼

福州这到底是夏天是秋天还是冬天呢?

不过大福州的天气从来都是这么

傲(变)娇(态)

你今天是不是还穿着短袖?

注意啦!后天开始

你就该认真考虑穿me more cool了……

寒潮席卷全国福州直降10度,还有降雨!

你说要立冬?

那福州我就给你降个10度够意思吧!

今日迎来了立冬节气,冷空气也将随之而来。这股冷空气预计在明日夜间抵达福州,9日开始,福州将迎来大降温,最高温只有18℃左右!而且8日开始沿海的风力会加大,东北风5~6级,阵风7~8级,海上作业及过往船只要注意防范!

可别小看这股冷空气,这远不是寒潮的全部。事实上这次寒潮有四股冷空气组成,比10月底那次寒潮还多一股,它们来的时间分别是5号(袭击东北),5-9号(席卷全国),10-11号(袭击华北东北西南华中),12-13号(袭击华北东北华东)。

所以这将是一场席卷全国的寒潮!

未来一星期,袭击我国的三股冷空气形势

其中,5-9号的这第二股冷空气,是本次寒潮的绝对主力。它实力强大,吹翻了克拉玛依的汽车,吹的南疆黄沙滚滚,让乌鲁木齐两天降了20度。据气象监测,克拉玛依的风力达到了11级(30.3米/秒)。

寒潮大风后的新疆克拉玛依,路牌被吹歪,部分楼房外墙保温材料被剥落,汽车被吹翻。来自微博:直播克拉玛依

更厉害的是,这股冷空气有助攻手,这助攻手就是台风,而且不止一个!

11月5日晚,西北太平洋和北印度洋上一共有三个热带气旋或热带气旋胚胎活动,分别是23号台风米雷,孟加拉湾的旋风胚胎90b,南海的台风胚胎92w。底图来自高知大学

其中,太平洋台风米雷已经确定向东北方向移动,不会登陆我国。但它会加深北支槽,让寒潮在我国东部南下的更深;而孟加拉湾旋风胚胎90b会进入我国云南/四川,作用比米雷更大:它直接参与南支槽的构建,不仅会让寒潮在我国西南地区南下更深入更充分,还会给南方送去大量水汽!

11月8号形势,可见台风米雷加深了北支槽,而孟加拉湾的旋风胚胎90b则直接促成了南支槽建立

福州真的冷起来了!

立冬的福州要吃这些!

看了上面的天气预报,小编吓得决定中午去吃一顿火锅补补冬!

立冬与立春、立夏、立秋合称“四立”,在古时候的农耕社会是个重要的节日。辛辛苦苦劳动了一年,大家往往会利用立冬这一天休息下,好好犒赏自己和家人一番,故有“立冬补冬,补嘴空”之说。立冬这天,北方有吃饺子的习俗,老福州在立冬会吃些啥呢?

“波伦戏”

福州的立冬都会吃“戏”,又香又甜的“戏”永远是抹不去的家乡味道。

这不是汤圆,也不是元宵,这是“波伦戏”。

“戏”是糯米团子,然后在黄豆、花生、芝麻、糖调成的豆粉里“波伦”。也就是糍粑在豆粉里翻滚……所以,“波伦戏”也可以解释为:翻滚吧!糍粑球!

羊肉汤

民间有立冬补冬之习俗。每逢这天,人们以不同的方式进补山珍野味,说是只有这样到了寒冷的冬天,才能抵御严寒的侵袭。说白了,立冬就是要大口大口地吃肉。立冬这天,北方有吃饺子的习俗,老福州则会全家人吃上一锅羊肉汤。

小编还是最爱羊蝎子火锅啦!

啧啧啧小编口水都要流下来了!不过立冬了,养生也很重要!

立冬养生

立冬,才是每年养护身体的开始。因为冬天是收藏的季节,要养阳、藏阳,补肾藏精,养精蓄锐,为来年的身体健康埋下根基。

饮食:多白 少咸

1多吃“白色”食物

中医认为,从五行五色养生的角度来看,立冬后应当多摄入“白色”食物来养生,功效显著。

白菜

百菜不如白菜。不要小看白菜,它含有大量的维生素C和纤维,长期是有好处的,特别是冬天。

白萝卜

冬吃萝卜赛人参。白萝卜中含有芥辣素,有一定的消炎清热作用。

此外,白萝卜中含有木质素和多种酶,有一定的降血脂、软化血管、稳定血压等作用;其富含的矿物质可帮助人体提高免疫力,预防冻疮等疾病。

2少吃咸多吃苦

专家提醒,立冬过后,要少食咸,多吃苦味食物。

适合选择的食物包括芹菜、莴笋、生菜、苦菊等,这些苦味食物中含有氨基酸、维生素等,具有抗菌消炎、提神醒脑、消除疲劳等多种保健功能。

起居:早睡 晚起

1早睡晚起

在生活起居方面,专家建议早睡晚起,日出而作,保证充足的睡眠,适当睡个懒觉也是可以的,有利于阳气潜藏、阴精蓄积。

2锻炼推迟

立冬后,锻炼要避免高强度运动,最好在上午9至10时以后或下午4至5时进行,要避免在大风降温天外出,不要长时间呆在室外。

心理:恬淡安静

情志方面,中医讲究入冬后,情志要恬淡安静,这样可以使得神气内收,利于养藏。

遇到不顺心的事情,要学会调控不良情绪,对于抑郁心中的不良情绪,可通过适当方式发泄出来,以保持心态平和。同时,要多晒太阳。

防病:绝技防风寒

在寒冷的冬天,人们极易外感风寒,引起感冒、鼻炎等上呼吸道感染疾病。

1一碗神仙粥

用一把糯米煮成汤,放入七根葱白、七片姜,熬熟后加半杯醋。此方可有效防、治感冒。

2用凉水洗脸

适当的用凉水洗脸,对肺和呼吸道也是个适应的过程,让你的肺更健康,更好地抵御寒冷。新老人提醒如果已经着凉受了风寒就别用冷水洗了。

3热敷太阳穴

感冒初起时,可用电吹风对着太阳穴吹3至5分钟热风,每日数次,可减少症状,加速痊愈。

4用淡盐水漱口

防风寒,每日早晚、餐后,用淡盐水漱口,以清除口腔病菌。

皮肤呵护也重要

随着冬季的到来,人的肌肤表面容易干燥,缺乏弹性,显得暗淡。冬天,我们该如何保护好脆弱的皮肤呢?

下面这些小贴士可以帮你解除烦恼:

甘油可以保护皮肤

冬季皮肤容易干燥,可用1份甘油,2份水,再加几滴醋,在手心里搅匀,涂擦皮肤。用此法经常涂擦皮肤,能使你的皮肤洁白细腻。

蜂蜜能治皮肤皱裂

冬天气候干燥,如发现皮肤有皱裂,先用热水浸洗皱裂部位,洗净擦干后涂上一些蜂蜜,每天2次。

鲜生姜可防治冻疮

生姜切片,在冬季容易生冻疮的皮肤上反复涂擦,每天2-3次,连续涂擦12天,可防止新发或再发冻疮。如已生了冻疮(未溃破),可将生姜挤出姜汁,在锅内加热熬成糊状,凉后涂抹于患处。

未来的日子

福州将渐渐变冷

小伙伴们可要做好心理准备哟

本文综合自中国气象爱好者、钱江晚报、海西晨报

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